אתר זה משתמש בקוקיז וטכנולוגיות דומות למטרות ניטור, תחזוקה, שיפור האתר וכן התאמת התכנים והפרסום, בהתאם ל מדיניות הפרטיות.
"מה הקשר: שינה"
ההרצאה המוקלטת
ההרצאה שתלמד אותך איך אפשר לשפר את השינה בלי לפגוע בקשר בינך לבין הילד שלך
על מה נדבר בהרצאה?
♥ מה זה היקשרות ומה הקשר שלה לשינה
♥ מה צריך לקרות כדי שתינוקות ידעו באמת להירדם עצמאית בלי ללמד אותם כלום
♥ איך משפרים שינה, מקצרים הרדמות ומפחיתים יקיצות בלי אימוני שינה, בלי בכי, ובלי תחושה מכווצת בבטן
♥ מה באמת מפריע לתינוקות לחבר מחזורי שינה ואיך מטפלים בזה
♥ מה התפקיד הביולוגי של אינטואיציה, איך נקשיב לה יותר ונתבלבל פחות מהקולות שבחוץ
♥ ניפוץ מיתוסים נפוצים שאולי חשבתן על שנת תינוקות
הודעה שקיבלתי מאמא שהשתתפה בהרצאה אחרי יום אחד מההרצאה:
ההרצאה היא לגמרי במתנה ותהיה לך זמינה לצפיה ל3 הימים הקרובים
בהרצאה תקבלי הבנה ובהירות לגבי השינה וכלים פרקטיים שתוכלי להתחיל ליישם כבר מחר.
אני מזמינה אותך לשתף אותי איך הייתה לך ההרצאה, מה לקחת ממנה וכמובן לשאול אותי כל שאלה שעולה לך.
אני יודעת שכולם אומרים לך שאת חייבת ללמד הרדמה עצמאית אחרת הוא יהיה תמיד תלוי בך, שאת צריכה להיות "עקבית", "להתמיד" ו"לא לוותר".
שהכל מושתת על הרגלים וכשמשנים הרגלים יש בכי, ואולי אפילו הציעו לך לעשות תהליך עם "מענה לבכי"
אבל האמת היא שלא רק שזה לא נכון, זה לא סתם מכווץ לך את הבטן.
האינטואיציה שלך היא לא אקראית
היא הדרך של הטבע לדאוג שתדעי איך לטפל בתינוק שלך באופן הכי מיטיב.
והאמת היא שיש דרך אחרת לשפר את השינה בלי בכי ובלי כאב לב.
אסכולת אימוני השינה קיימת בסך הכל 150 שנים מתוך אלפי שנות אבולוציה
ובכל אלפי השנים האלו תינוקות ישנו וגם ידעו בסופו של דבר להירדם עצמאית בלי שום אימון שינה.
אז איך זה?
שינה טובה לא עוברת דרך מאבק וסטרס, אלא דרך קשר, ביטחון ומענה מדוייק לצרכים.
אם עוד לא הכרנו אז היי,
אני הגר צרויה מילשטוק
יועצת שינה ומדריכת הורים בגישה ההיקשרותית ובוגרת תואר בפסיכולוגיה וסוציולוגיה
בתור ילדה עם חרדת היקשרות שליוותה אותי לחיים הבוגרים, מצאתי את עצמי מלקטת פירורים של קשר, מוכנה להסתפק במועט, ובעיקר - לא באמת הצלחתי לבנות ביטחון בתוך קשרים, מגיל 12 הייתי בטיפול ועבדתי קשה כדי להצליח להרגיש בטוחה בתוך קשר.
על בשרי למדתי איך דפוסי היקשרות בילדות הם הבסיס לכל מערכות היחסים העתידיות שלנו.
בגישה ההיקשרותית מצאתי בית ותשובות לאתגרים רבים שליווי אותי לאורך החיים, ואני מרגישה שזו השליחות שלי להפיץ את הבשורה הזו.
בעבודה שלי אני פוגשת המון אימהות שרוצות כל כך לשפר את השינה של התינוק שלהן ומאמינות שקרבה לילד שלהם היא הרגל רע שפוגע בשינה, ושיש רק דרך אחת לשפר שינה - דרך בכי ותחושה שאת נוטשת את התינוק שלך במיטה כדי שיתרגל.
היום אני מלמדת אימהות איך אפשר גם להיות בקרבה בריאה ובטוחה וגם לשפר שינה.
החלום שלי הוא שכל ילד ירגיש בתוך הקשר עם ההורה שלו ביטחון קרבה ואהבה ללא תנאי, יגדל בתוך מנוחה רגשית שמאפשרת לנפש שלו לצמוח, ולגדול בבריאות נפשית וביכולת לייצר מערכות יחסים בריאות ומיטיבות בחייו הבוגרים - עם בני ובנות זוג, עם חברים, עם בוסים בעבודה, ועם הילדים שלו עצמו.
אין דבר שאני יותר אוהבת לעשות מללמד היקשרות ולהפיץ את הבשורה לעולם ומאחלת לעצמי להמשיך לעשות זאת תמיד.
לביטול רכישה יש לפנות אל הגר צרויה במייל : hagars122@gmail.com או בטלפון 0545757841
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר